Herrenschritte:

1) Der Herr macht einen schnellen Schritt mit links vorwärts.

2) Dann belastet der Herr den hinteren rechten Fuß voll, auch im schnellen Tempo.

3) Der Herr setzt den linken Fuß in schnellem Tempo zurück neben den rechten und belastet ihn voll.

4) Kurze Verzögerung in der Länge eines schnell gesetzten Schritts.

Dann macht der Herr die Damenschritte von 1. bis 3.

Damenschritte:

1) Die Dame macht einen schnellen Schritt mit rechts rückwärts.

2) Dann belastet sie den vorderen linken Fuß voll, ebenfalls schnell getanzt.

3) Sie setzt den rechten Fuß in schnellem Tempo vorwärts neben den linken und belastet ihn voll.

4) Kurze Verzögerung in der Länge eines schnell gesetzten Schritts.

Nun geht es weiter mit den Schritten des Herrn von 1. bis 3.